Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Líp: 133,64g | Prot: 86,53g | Carbs : 109,78g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Простоквашино Сливки 15%. Almoço: Roshen Наполеон Класичний. Jantar: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Magnut Грецкий Орех Глазированный, KFC Такос Сырный. Snacks/Outros: McDonald's Капучино Большой, Семга Слабосоленая, Авокадо, Омлет с Молоком. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alessia_01
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