Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2566 kcal
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Líp: 71,96g | Prot: 113,44g | Carbs : 349,58g.
Pequeno Almoço: Prozis Zero Lemon-Lime Syrup, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almoço: Mela, Conad Piacersi Ricottine Light, Freshona Fagiolini in Scatola, Conad Carote Cotte al Vapore, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Ribe. Jantar: Bauli Il Panettone Cioccolato, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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