Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 21,17g | Prot: 55,06g | Carbs : 168,47g.
Pequeno Almoço: Pain de Mie Complet Toastiligne, Beurre Doux Léger 15%, Lait Écrémé, Cankao. Almoço: Taillefine Yaourt 0% Framboise, Auchan Colin d'alaska Pané, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Tomates, Clémentines, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Jantar: Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Concombre (Pelé), Auchan Mélange de Jeunes Pousses. Snacks/Outros: Chabrior Barre Céréales Fruits Rouges, Kiwi, Canderel Cankao, Printiligne Lait Écrémé. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alicya78
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