Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 48,19g | Prot: 90,40g | Carbs : 113,06g.
Pequeno Almoço: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Кофе, Мандарины, Оладьи кабачковые. Almoço: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брюссельская Капуста, Перловка Отварная, Индейка под грибной шубкой. Jantar: Зеленый Лук, Говядина Отварная, Яйцо, Зеленая Линия Кефир 1%. Snacks/Outros: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krisvldv25
|