Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 50,97g | Prot: 75,98g | Carbs : 131,56g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Пирог Цветаевский с Малиной, Самбери Хлеб Цельнозерновой на Закваске с Клюквой, Ашан Сыр Топленое Молочко, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Семга на Гриле. Jantar: ВкусВилл Пирог Цветаевский с Малиной, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|