Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2164 kcal
|
Líp: 112,58g | Prot: 140,02g | Carbs : 146,00g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Щи, Глобус Форель Соленая. Jantar: Дивный Берег Кета Соленая , Дубки Колбаса Московская, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Магнит Слива, Сыр Российский. Snacks/Outros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Дубки Колбаса Московская, Вареное Яйцо, Жареный Картофель, Жареная Рыба (в Панировке), Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной , Паштет, Ржаной Хлеб. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina5177
|