Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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414 kcal
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Líp: 16,41g | Prot: 34,27g | Carbs : 34,66g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme 7/24, Lor Peyniri, Bağdat Pul Biber, Haşlanmış Yumurta, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Almoço: Domatesler, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Mercimek (Pişmiş). Jantar: Alpro Soya Sütü, İçim Laktozsuz Süt , İçim Light Süt, Ceviz, Espresso Kahve, Kahve (Demlenmiş), Alpro Badem Sütü. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aylinekrenn
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