Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
133,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 41,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2364 kcal
|
Líp: 37,99g | Prot: 95,73g | Carbs : 190,75g.
Pequeno Almoço: Tesco Skimmed Milk, Nestle Honey Cheerios. Almoço: Domino's Pizza Garlic & Herb Dip, Tesco Finest Wood Fired Salami Napoli Piccante & Roquito Pepper Pizza. Jantar: Marks & Spencer Garlic Bread Slices, Tesco Passata, Penne, Marks & Spencer King Prawns. Snacks/Outros: Deuchars IPA, Tea with Skimmed Milk. mais...
|
A Perder 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gandyk53
|