Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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101,2 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2381 kcal
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Líp: 86,17g | Prot: 90,08g | Carbs : 314,79g.
Pequeno Almoço: Queijo de Manteiga, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Estrogonofe de Frango, Cuscuz (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca . Jantar: Fanta Fanta Laranja, Pastel de Frango com Catupiry, Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Mamão. Snacks/Outros: Santa Helena Paçoca, Peras. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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