Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 51,20g | Prot: 97,32g | Carbs : 137,43g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, CVS Daily Multiple For Men, Coffee. Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Jantar: Ritz Reduced Fat Crackers, Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Salad. Snacks/Outros: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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