Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Líp: 34,80g | Prot: 40,80g | Carbs : 91,89g.
Pequeno Almoço: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Hacendado Bebida de Soja con Extracto de Café, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). Almoço: Pan de Trigo Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Del Mar Rodaja de Salmón. Snacks/Outros: Eroski Aguacate , Melones Cantaloupe. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merchi123
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