Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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727 kcal
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Líp: 34,87g | Prot: 63,19g | Carbs : 44,07g.
Pequeno Almoço: Panqueca de Banana. Almoço: Peito de Frango, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Equaliv Colágeno , Danone Iogurte Grego Light Tradicional. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elainemiola
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