Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2013
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138,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 53,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Líp: 42,91g | Prot: 80,76g | Carbs : 282,32g.
Almoço: Sadia Coração de Frango, Arroz Branco. Jantar: Koni Store Sunomono, Temaki de Salmão, Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão, Hot Roll. Snacks/Outros: Toddy Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel. mais...
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3461 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de isolini
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