Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2177 kcal
|
Líp: 93,40g | Prot: 68,12g | Carbs : 283,89g.
Pequeno Almoço: Селедка под Шубой, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Almoço: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Суп: Куриный с картошкой, морковью и вермишелью (2021.01.24). Jantar: 365 Дней Майонез, Гречка, 365 Дней Майонез, Гречка, Помидор Сливка, Гарнир "Спиральки с маслом", Кинто Соус для Салата Цезарь. Snacks/Outros: Мирролла Рыбий Жир, Фармстандарт Компливит. mais...
|
A Ganhar 15,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kholodovitch
|