Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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93,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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727 kcal
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Líp: 27,88g | Prot: 91,39g | Carbs : 21,31g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Atkins Strawberry Shake, Great Value Original Turkey Breakfast Patties, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. Jantar: Equate High Performance Protein Shake - Blueberries & Cream. Snacks/Outros: Cucumber (with Peel) , Radish, Wegmans Celery Sticks. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpike_197
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