Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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47,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Líp: 22,94g | Prot: 64,51g | Carbs : 38,65g.
Pequeno Almoço: Almendras, Nescafé Tradición. Almoço: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Minuto Verde Papas Pre-Fritas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Charquicán, Tomates. Jantar: McKay Galletas de Vino, Great Value Sugar Free Syrup, Marraqueta sin Miga. Snacks/Outros: Maní. mais...
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136 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 1 minuto, Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 19 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matty_7
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