Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2013
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57,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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992 kcal
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Líp: 78,39g | Prot: 52,59g | Carbs : 19,21g.
Pequeno Almoço: Dairy Fresh Whipping Cream, Sprouts Farmers Market Flaxseed Meal, Egg, Mexican Blend Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Jantar: Chives, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kroger Heavy Whipping Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), LouAna Pure Coconut Oil, Red Onions. mais...
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1637 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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