Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 41,86g | Prot: 84,37g | Carbs : 161,81g.
Pequeno Almoço: Lider Jugo de Naranja, Arándanos Congelados, Quillayes Yogurt Griego 3X0% Berries, Palta Hass, Huevo, Belmont Aceite 100% Canola, Ideal Pan Pita Integral. Almoço: Uva, Arroz Blanco, Pimentón, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Pura Hoja Lechuga Lollo Bionda, Pepino (Pelado). Jantar: Palta Hass, Cambur, Huevo, Ideal Pan Pita Integral. Snacks/Outros: Uva, Fresas, Winkler Nutrition Whey Pro-Win Chocolate Suizo. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreaterbar
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