stayed on diet 1/26 30 min run 200 cal
77,0 kg Perdidos até agora: 6,7 kg .    Ainda faltam: 6,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2054 kcal Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana

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