Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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51,8 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 27,12g | Prot: 101,07g | Carbs : 262,53g.
Pequeno Almoço: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Almoço: Reese's Reese's Puffs Cereal, Great Value Black Forest Ham, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Great Value 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar, Air Popped Popcorn, Fiber One Oats & Chocolate Mini Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kellogg's Peeps Cereal, Pure Protein Strawberry Milkshake. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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