Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 84,54g | Prot: 105,30g | Carbs : 97,36g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, NotCo Not Mayo, Huevo Cocido, Pan Integral. Almoço: Heinz Ketchup Reducido en Azucar, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Asiento, Tomates, Frutos Del Maipo Papas Duquesas. Jantar: Sanissimo Salmas , Aquasolar Cacao Nibs, Quillayes Queso de Cabra, Tomates. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Kraft Mantecol, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de natysuazo
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