Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
97 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Líp: 50,99g | Prot: 88,07g | Carbs : 43,97g.
Pequeno Almoço: Укроп, Петрушка, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе, Рыба под Маринадом, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Jantar: Петрушка, Укроп, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Outros: Куриная Отбивная. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanndemm
|