Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2637 kcal
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Líp: 97,97g | Prot: 99,25g | Carbs : 338,13g.
Pequeno Almoço: Linea Sucralose, Café, Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Queijo Branco. Almoço: Coca-Cola Refrigerante Zero, Farofa, Cenouras, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Salada Crua. Jantar: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa, Pizza Doce, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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