Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 41,77g | Prot: 88,90g | Carbs : 84,87g.
Almoço: تورتيلا كاملة القمح, هالي فول سوداني , حلاوة طحينية, بيضة مسلوقة, بياض البيض, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fahad861
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