Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 42,99g | Prot: 96,62g | Carbs : 130,63g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Organic Orange Juice , Trader Joe's Unsweetened Applesauce, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Best Foods Real Mayonnaise with Omega 3, Alvarado Street Bakery Sprouted Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Jantar: Ketologie Collagen Protein (Unflavored), Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Sliced Almonds, Kirkland Signature Organic Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Organic Shredded Kale, Trader Joe's Organic Dried Cranberries, Trader Joe's Organic Pitted Medjool Dates, Cabbage with Meat Soup. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoyfulDancer
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