Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Líp: 60,67g | Prot: 96,45g | Carbs : 69,99g.
Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Цикорий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Булочка Бутербродная Мультизлак , Лечо, Кролик Тушеный. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Яблоко, Дары Памира Пюре Абрикосовое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Волжские Просторы Творог 9%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|