Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 32,16g | Prot: 61,92g | Carbs : 148,68g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite. Almoço: Kibon Sorvete de Creme, Reserva de Minas Ambrosia Portuguesa , Abóbora Cozida, Extra Miolo de Acém, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Toddy Choco Toddy, Goiaba, Moinho Wafers Stroopwafel. mais...
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744 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhada - 25 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Google Fit - 15 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cleonilde
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