Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 66,59g | Prot: 62,18g | Carbs : 157,01g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Кофе с Сахаром, Печень Трески, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Варенье Черничное, Избенка Творог Зернёный 4%, Смешанные Овощи (Замороженные), Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Овсяная Каша на Воде, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Крупская Шоколад Особый. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|