Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 47,15g | Prot: 74,67g | Carbs : 172,73g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе. Almoço: Чай с Лимоном, ВкусВилл Творог 5%, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Окей Изюм Темный. Jantar: Горчица, ВкусВилл Сало , ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Outros: Голден Яблоко , АО Тандер Яблоко, Каждый День Булочка Сдобная, Магнит Банан, Чай с Лимоном. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vic2709
|