First weigh in.
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107,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 80,81g | Prot: 92,21g | Carbs : 253,96g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Driscoll's Blueberries, Red Raspberries, Chobani Oat Milk Plain. Almoço: Cucumber (Peeled) , Cape Cod Kettle Cooked Potato Chips, Avocados From Mexico Avocado, Sartori Montamore Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , True Story Organic Oven Roasted Turkey Breast (Pouch), Oroweat Organic 22 Grains & Seeds. Jantar: New York The Original Texas Toast Caesar Croutons, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Garlic , Mixed Salad Greens, Jasmine Rice (Cooked), Inland Market Wild Bourbon Salmon. Snacks/Outros: Milk Chocolate Coated Peanuts , Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Sunkist Cara Cara the Power Orange, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Costco Aussie Bites. mais...
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2942 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Comentários
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27 jan 21 por membro: ComeSlither
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Histórico de Peso de Tuktusong
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