Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 56,70g | Prot: 69,70g | Carbs : 169,56g.
Pequeno Almoço: Onigiri. Almoço: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Botok, Bayam Dimasak (dari Segar), Batagor Batagor, Finna Sambal Pedas, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah. Jantar: Kacang Hijau, Ikan Kembung Balado, Martabak Manis, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. Snacks/Outros: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Lemet. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yummyyou
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