Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Líp: 20,09g | Prot: 51,02g | Carbs : 92,28g.
Pequeno Almoço: Diamond Low Fat Milk. Almoço: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli, Nasi Putih. Jantar: Roma Malkist Crackers (3). Snacks/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de iqa_
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