Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 49,02g | Prot: 39,14g | Carbs : 177,23g.
Pequeno Almoço: Chocolate Chip Sandwich Cookie, Scotti Leite de Aveia, Egg, Dulce Natura Pão Integral. Almoço: Camil Feijão Preto Cozido, Desi Roti Roti Chapati, LAR Brócolis , Baked Potato Batata Assada . Jantar: Scotti Leite de Aveia, da Fazenda Pão de Queijo, Wickbold Pão Integral. Snacks/Outros: Grapes, Roasted Salted Cashew Nuts. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de natashasmachado
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