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Weight up a bit but doing well. Hosting a pumpkin carving party for friends today.
Be Happy!
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74,4 kg
Perdidos até agora: 64,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 83,79g | Prot: 131,00g | Carbs : 148,77g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Almoço: Broccoli, Apple Cider, Pumpkin Pie. Jantar: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Baby Spinach, Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Sour Cream, Guacamole, Full Circle Spinach Swiss Stuffed Chicken Breast. Snacks/Outros: Sorrento Stringsters String Cheese, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Eskimo Pie Dark Chocolate (No Sugar Added), Quest Strawberry Cheesecake. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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