Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 63,74g | Prot: 75,85g | Carbs : 112,21g.
Pequeno Almoço: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Nesquik Какао на Молоке, Гречка Отварная. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной. Snacks/Outros: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Окей Груша Конференс. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|