Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 67,50g | Prot: 86,96g | Carbs : 142,69g.
Almoço: Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ашан Творог 3,2%, Банан, Зеленая Точка Куриный Бульон, Легенда Ямала Щука в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Jantar: Ашан Сыр Российский 50%, Сладуница Конфета Самый Дерзкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Курица Вареная, Зеленая Точка Куриный Бульон. Snacks/Outros: Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гост Мёд Натуральный, Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|