Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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53,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 76,99g | Prot: 53,54g | Carbs : 300,29g.
Almoço: ノーベル VC3000のど飴, Миндаль, Казы, 無印良品 マンゴー, アヲハタ イチゴジャム, ホクト エリンギ, セブンイレブン こんにゃく, ファミリーマート ほうれん草ミックス, セブンイレブン キムチ, タイシ 豆腐, Мультизерновой Хлеб, Несоленое Сливочное Масло, Красное Яблоко, ロッテ ZERO. Jantar: Сыр Камамбер, Манго, Красное Яблоко. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnurman
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