Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 33,21g | Prot: 161,24g | Carbs : 73,35g.
Pequeno Almoço: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Гороховое Пюре, Жареное Яйцо без Жира, Maxler Протеин Pro Blend. Almoço: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Геркулесовая Каша на Воде. Jantar: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de all capone
|