Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 75,91g | Prot: 64,65g | Carbs : 211,07g.
Pequeno Almoço: Коркунов Конфета, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Макфа Спагетти Отварные, Heinz Кетчуп Томатный. Jantar: Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант. Snacks/Outros: Обычные Блины, Обычные Блины, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|