Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 90,65g | Prot: 98,99g | Carbs : 84,08g.
Pequeno Almoço: Останкино Сервелат Коньячный, Лимак Батон Кефирный, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Махеевъ Майонез, Раз Два Салат с Крабовыми Палочками. Jantar: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Киви, Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avvss1978
|