Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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99,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 25,69g | Prot: 95,17g | Carbs : 153,99g.
Pequeno Almoço: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Cooked Egg White. Almoço: Strawberries, Cooked Asparagus (from Fresh), Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Great Value Jumbo Shrimp, Fresh Express Organic Baby Spinach. Jantar: Jalapeno Peppers , Pomi Chopped Tomatoes, Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Red Onions, Great Value Swai Fillets. Snacks/Outros: Kale , Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Strawberries, Chiquita Banana, Blueberries , Dijon Mustard, French's Classic Yellow Mustard, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms.SunShyne
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