Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 90,55g | Prot: 57,07g | Carbs : 136,32g.
Pequeno Almoço: Шоколадница Торт Прага, Простоквашино Молоко 3,7%, Чай, Таруска Печенье Арахисовое, Жар Свежар Треугольник с Курицей. Almoço: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Сладуница Конфеты Няшечка, Овсяное Печенье, Оливье с курицей 2, Крем-Суп из Шампиньонов, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 3,7%, Чай. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polya16_09
|