Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Líp: 44,40g | Prot: 91,73g | Carbs : 260,20g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Конфета, Овощное Рагу с Курицей. Almoço: Конфета, Квашеная Капуста, Сахар, Цикорий, Зеленое Яблоко, Гранат, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Овощное Рагу с Курицей, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Outros: Ижтрейдинг Кокроки с Яблоком , Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cabotterl
|