Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 55,67g | Prot: 121,24g | Carbs : 74,40g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Almoço: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Планета Витаминов Смесь Азиатская, Форель. Jantar: Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Оливковое Масло, Лук, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Outros: Orion Чоко Пай Чокочип. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мисс_дзен
|