Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 60,27g | Prot: 43,02g | Carbs : 174,22g.
Pequeno Almoço: Йогурт домашний ежедневный, Магнит Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Батон Домашний Нарезной, Greenfield Чай Чёрный, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Красная Смородина. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Вареники с Творогом. Jantar: Добрый Апельсиновый Сок, Хлеб Дарницкий, Бигос. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Greenfield Чай Чёрный, Бисквит. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|