Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 144,87g | Prot: 28,66g | Carbs : 153,89g.
Almoço: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Indofood Kecap Asin, Bawang Putih Cincang, Wortel, Tempe Gembus. Jantar: Kue Putu Ayu, Solaria Kwetiau Goreng, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Mr. Bread Roti Manis Kasur. Snacks/Outros: Aice Susu Telur, Semangka. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mimiikri
|