Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 38,79g | Prot: 73,33g | Carbs : 119,79g.
Pequeno Almoço: Моя Цена Сушки, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Киви, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Красная Цена Творог 1,8%. Jantar: Вино Красное Сухое, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Fish House Горбуша Натуральная, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Tuc Крекер с Сыром, Моя Цена Сушки, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stepanova-dashuta
|