Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 53,64g | Prot: 74,70g | Carbs : 75,56g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Эдам, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком. Almoço: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Булгур (Вареный). Jantar: Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Бабаевский Шоколад Горький. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.statina.94
|