Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 27,78g | Prot: 88,21g | Carbs : 195,71g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Hellim Peyniri, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Отруби Ржаные, Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Манная Крупа, Мёд, Творог 5%, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). Almoço: Яблоко, Мандарины. Jantar: Multipower Whey Protein, Молоко. Snacks/Outros: Лаваш, Йогурт Домашний, Укроп, Картошка Вареная, Морковь, Капуста Белокочанная, Красная Фасоль. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mira-bai
|