Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Líp: 102,62g | Prot: 71,34g | Carbs : 188,19g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Шоколадница Торт Вафельный, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Банан, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Рафаэлло Конфета, Сахарное Печенье (с Маргарином), Чай с Молоком, Соус от Танюши, Батон, Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле, Лосось на Гриле. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Банан. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|